Dra. Luz Amparo Gómez Gómez

Soy Luz Amparo Gómez Gómez, Nutricionista Dietista y Especialista en Nutrición Humana, énfasis en alimentación y nutrición en actividad física y deporte, de la Escuela de Nutrición y Dietética, de la Universidad de Antioquia, Colombia. Certificada en "Coaching Nutricional". En: “Nutritional Coaching®, Experts en nutrició”. Barcelona. Certificada en “Personal Diet” (Nutrición Personalizada), en: Portal Educação, Brasil.
Certificada en “Consultorio de sucesso” ( Consultorio de éxito) y “Digitaliza Nutri” (Nutricionista digital), en: Keywe Lab. Brasil.
Soy una estudiosa de las últimas tendencias científicas de la nutrición en el mundo, con la premisa de que " LA NUTRICIÓN ES UNA CIENCIA, NO, UNA OPINIÓN".

Mi propósito y pasión es comprender al ser humano de manera integral y, si es posible, ver a los individuos más allá de lo que comen o no comen, sino guiarlos a tomar decisiones alimentarias que tengan sentido para su realidad.
Los pilares de mi consulta son la orientación (no la prescripción) y la valoración de la alimentación.
Creo que es necesario cambiar el comportamiento alimentario de la sociedad y que debemos considerar todos los aspectos que abarcan el acto de comer y nuestra elección de alimentos.
Un buen estado nutricional depende de comportamientos saludables, pero evitando modelos prefabricados, modas pasajeras, dietas restrictivas y tratamientos centrados únicamente en el peso, que no es un comportamiento.
Mi enfoque considera los hábitos y conductas alimentarias y de estilo de vida de cada paciente para guiarlo a adoptar cambios que puedan personalizar y adaptar su dieta para que sea saludable, nutritiva y placentera, considerando los aspectos socioculturales, fisiológicos y emocionales que influyen en el acto de comer y que interferir en la relación con la comida.

El programa nutricional se desarrolla en conjunto con el paciente y su familia, con el foco en mejorar su relación con la alimentación, lo cual es fundamental para prevenir y tratar enfermedades, tener una calidad de vida más saludable y, por supuesto, ganar o perder peso.

Los jóvenes entre los que van a estudiar y/o trabajar fuera de su casa, ya sea en su misma ciudad o fuera de su país de orígen, son mi principal Nicho de trabajo.
Soy un apasionado de ayudar a los jóvenes a desarrollar adecuados hábitos alimentarios y de estilo de vida. Es crucial reconocer que ellos enfrentan desafíos únicos cuando se trata de sus elecciones alimentarias, tanto en sus países de origen como cuando se aventuran en el extranjero para perseguir sus sueños profesionales y personales.
Cuando estos jóvenes viven y estudian en el extranjero, se enfrentan a un cambio drástico en la disponibilidad y preparación de las comidas. El repentino cambio en la variedad de alimentos y métodos de cocción puede resultar abrumador. Aquí es donde mi experiencia puede ser inestimable. Puedo proporcionarles consejos prácticos sobre cómo mantener hábitos alimenticios saludables incluso en un entorno extranjero.Los factores culturales y ambientales pueden influir en gran medida en los alimentos que consumen. Como experto en nutrición, comprendo la importancia de tomar decisiones informadas en tales contextos. Estoy comprometido a guiarlos hacia opciones más saludables y ayudarlos a tomar decisiones saludables y sostenibles en el tiempo..
Mi papel como experto en nutrición, y en el uso de todas las herramientas para la comunicación remota virtual. es ser una fuente constante de apoyo para estos individuos, ya sea que se encuentren en sus países de origen o estén estudiando en el extranjero.
Los animo a comunicarse conmigo y tener ésta experiencia nutricional diferente donde aprenderán a comer con placer, sin culpa, sólo por el hecho de tomar decisiones mas conscientes para usted y las personas en las que usted puede influenciar para mejorar su calidad de vida. para obtener orientación, ya que creo firmemente que una alimentación saludable es un pilar fundamental del bienestar general, y estoy aquí para ayudarlos a recorrer este camino.